男性精子活力低下的主要原因有:1.长期禁欲。2.生殖系统感染。3.缺少锌元素。精子活力低下会直接影响男性生育能力，造成男性生育障碍，所以我们应该注意并及时治疗。
精子库如何捐精子男性代代孕间吃以下食物对精子的生长、焕发活力，促进代孕成功率都有好处。
蛋类食品:“蛋白质是男性身体产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、豆制品等。此外，如鳝鱼、海参、蟹黄、蛇头、墨鱼、章鱼、腿筋等。
不仅含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。富含精氨酸的食物包括冻豆腐、豆腐皮、花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。精氨酸是精子形成的重要组成部分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。
男人要补精子，同时不能忘记增强性功能，不妨在生活中多吃一些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效地改善性功能。鸡肝、蛋类、鸡头等富含性激素和合成激素，如胆固醇、卵磷脂等，能促进生精细胞分裂和成熟，有利于精子发生。
维生素A,B,C和E是提供精子和精液不可或缺的原材料供应,精子的促进合成和化生,性腺功能的规定,增强精子活力,保护抗感染能惠州代孕包双胞胎 力的附属性腺,和维护整个代谢过程的精子。
这些维生素存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、生菜、花椰菜、南瓜、土豆、樱桃、甘蓝、韭菜、枣子和新鲜水果中。
还有就是补充锌，通过吃一些补充锌的食物像生蚝、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉这些食物。缺锌比较严重的可再搭配体恒健的育元片一起补充锌元素，提升精子的活力。
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